2009年11月25日

あなたは1日にタバコをどのくらい吸いますか?



私は以前、

1日に2箱以上はタバコを吸うヘビースモーカー

でした。


多い日には4箱以上吸っていました。


禁煙パイポ、ニコチンパッチ、禁煙ガムなど
いろいろ試しました。


何度も禁煙に挑戦しましたが、

長続きしませんでした。



そんな私が出会ったのが、このイタリア式禁煙方法でした。
私自身、半信半疑でした。
でも、やってみると・・・・

やめることができたのです。








posted by shin at 22:22| Comment(10) | TrackBack(0) | 禁煙 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月25日

イタリア人は禁煙をする必要に迫られたのです。その時、イタリア人は・・・



2005年1月10日にイタリアで「新禁煙法」という法律が施行されました。

内容は「屋内公共施設でタバコを吸うと27.2から275ユーロ(約3500円〜35000円)の罰金。
子供や妊婦が周りにいた場合はその倍の罰金」という内容でした。

屋内公共施設とは、美術館や市役所だけでなく、喫茶店やレストランなども含まれます。


その為、喫煙天国だったイタリアで、
イタリア人は禁煙をする必要に迫られたのです。


そんな時、流行った禁煙方法がこの禁煙方法だったそうです。


実際に、私自身この禁煙方法を試してみると、
ビックリする位、吸いたい気持ちが無くなりました。

そして、それを繰り返していると、いつの間にか
禁煙できてしまっていました。


では、イタリア式禁煙方法とは?
posted by shin at 22:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月24日

イタリア式禁煙方法とは



タバコを○○○しながら○○○○してみるだけ

で簡単にストレスを感じることも無く禁煙することが出来るのです。



しかも、禁煙グッズなどは一切不要なので無駄なお金を使うことも
ありません。









posted by shin at 22:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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